Психологическая консультация
line
Психологическая консультация
line

Последние новости

Внимание!

Внимание! Открывается набор в группу для психологической поддержки женщин, которые переживают развод, расставание!
О группе подробней здесь!

Консультации и индивидуальная психотерапия

В своих бедствиях люди склонны винить судьбу,
богов и все что угодно, но только не самих себя
Платон


       Коротко о психологической семейной и индивидуальной консультации и психотерапии

Консультации и индивидуальная психотерапия Психологическая консультация – это вид психологической помощи, который направлен на решение различного рода психологических проблем, в виде беседы. Один сеанс психологической консультации проходит в форме личной беседы психолога с клиентом, который длится в среднем один час. В ходе этой беседы человек рассказывает психологу о себе и своей проблеме. Иногда бывает и так, что, придя к психологу, клиент не всегда определенно и точно знает, в чем состоит суть его проблемы и как ее лучше всего решать, опираясь на собственные силы и возможности. В этом ему оказывает помощь психолог-консультант.

    Цели первой психологической консультации:

  • Знакомство
  • Сбор информации о проблеме (прояснение, уточнения)
  • Заключение соглашения о количестве, времени и месте встреч, стоимости.
    Психотерапия – направлена на более глубокий подход к внутренним проблемам и их последующую проработку, а также поиск ресурсов, которые позволят справиться с этими проблемами. Бывает длительной (от 30 встреч и до нескольких лет) и краткосрочной (10 - 30 встреч). На сегодняшний момент существует большое разнообразие методов, которыми пользуется в работе психотерапевт. Краткое описание методов, которые использую я, можно посмотреть здесь.

Индивидуальная психотерапия дает возможность переоценить и изменить многие аспекты своей личности и поведения:
        - представление о себе;
        - стиль межличностных отношений;
        - эмоциональные реакции;
        - познавательные процессы;
        - ценности и жизненные цели;
        - стабильность самооценки и самоуважение.
    И это далеко не полный перечень.

И главное: психотерапевт готов оказать помощь только тому, кто хочет и готов принимать эту помощь.

    Как любой живой организм, семья может "заболеть". И как любой организм, семья, может не справляться, может не хватать ресурсов и сил найти  причину. Прийти на помощь может семейный психолог.

    Основное внимание в процессе семейной консультации придается анализу сложившейся ситуации, особенностям ролевого взаимодействия; поиску личностных ресурсов каждого из пары; обсуждению способов разрешения проблем.




Сегодня психотерапию можно получить в виде телефонных сессий, которые длятся 30 минут. "Телефонная терапия" возможна тогда, когда клиент или   психотерапевт временно не имеют возможности встречаться (отпуск, командировка, болезнь). 8067-733-32-18




Интересно размышляет о психотерапии доктор философии Джеймс Бюдженталь в своей замечательной книге «Искусство психотерапевта»:Консультации и индивидуальная психотерапия

    «Психотерапия это не то, что вы думаете. Это не лечение болезни. Это не руководство со стороны мудрого советника. Это не совместные переживания добрых друзей. Это не приобретение эзотерических знаний. Это не демонстрация человеку его ошибок. Это не новая религия. Психотерапия это не то, что вы думаете.

 

    Психотерапия это не то, что вы думаете. Она о том, как вы думаете. Она привлекает внимание к незаметному притворству в том, как вы думаете. Она отличает то, о чем вы думаете от того, как вы это думаете. Ее не столько интересует поиск причин, объясняющих то, что вы делаете, сколько значение, которое для вас имеет то, что вы делаете.

 

    Психотерапия занимается тем, как вы думаете. Тем, как вы живете со своими чувствами, вашим подходом к взаимоотношениям с людьми, имеющими для вас значение. Она о том, к чему вы стремитесь в своей жизни и как, сами того не желая, вы усложняете ее ради достижения этих целей. Она помогает увидеть, что изменения, к которым вы стремитесь, уже существуют внутри вас в скрытом виде. Она дает возможность увидеть и принять отблеск чего-то непреходящего, что является вашей сущностью».

 

Если Вы почувствовали желание и потребность в работе с психологом, позвоните по тел. 8067-733-32-18 или свяжитесь по E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. , мы договоримся о встрече и я постараюсь Вам помочь.